체험 삶의 현장

하루 12시간 이상을 앉아서 일했더니, 드디어 문제가 생겼습니다. 차라리 허리가 아프다면 오히려 속이 시원했을 텐데 이번에는 아픈 부위가 꼬리뼈네요. 엥...? 꼬리뼈 통증의 상세한 정황 보고 1. 일단 일어서 있거나 움직이는 상태에서는 전혀 통증이 없음 2. 앉아서 5~10분 정도 지나기 시작하면 묵직한 통증이 생김 3. 통증이 생긴 상태에서 일어선 다음 움직이기 시작하면 통증은 금방 사라짐 4. 엉덩이 안쪽의 꼬리뼈 근처를 꾸욱 누르면 통증이 있음 5. 온찜질로 효과는 딱히 없음 6. 앉은 상태에서 허리를 쭈욱 펴고 바른 자세를 유지해도 통증이 생김 7. 일주일간 최대한 앉지 않으면서 관리를 해도 앉으면 또 통증이 생김 이게 참 골치 아픈 통증인 게.. 일을 하려면 앉아야 하는데 계속 찌릿찌릿한 통증..