체험 삶의 현장

오늘도 본격적인 포스팅에 앞서서 해당 글은 광고가 아님을 알려드립니다. (허리디스크에 걸려서 스트레칭이나 집안 운동을 하려고 구입함) 그럼 제품부터 그냥 공개하고 시작하죠. 저는 안전한 구매를 위해 보통은 리뷰가 많은 제품을 구매하는 편입니다. 턱걸이 제품 관련 리뷰는 엄청나게 많지만.. 그럼에도 불구하고 몇 달 동안 구매를 망설였던 이유! 운동하다가 갑자기 철봉 고정이 풀려서 크게 다쳤습니다. 이런 리뷰들 때문입니다. 간혹 보면 갑자기 철봉 운동을 하고 있는데, 고정이 풀려서 떨어지는 사람들이 꽤 있습니다. 본인의 경우, 허리디스크도 있는데 제품 하자로 그런 사태가 발생하면.. 어휴 큰일나거든요? 그래서 고민 고민하다가 이번에 결국 구매했는데, 결국은 만족하며 사용 중입니다. 일단 구매해서 설치해 보면..

2024.01.05 - [사소한 일상의 정보] - 원인 불명의 꼬리뼈 통증 치료후기 (1편) 원인 불명의 꼬리뼈 통증 치료후기 (1편)하루 12시간 이상을 앉아서 일했더니, 드디어 문제가 생겼습니다. 차라리 허리가 아프다면 오히려 속이 시원했을 텐데 이번에는 아픈 부위가 꼬리뼈네요. 엥...? 꼬리뼈 통증의 상세한 정황 보고 milkun.tistory.com 허리디스크 의심으로 신경주사 치료와 약을 처방받았으나 전혀 효과가 없어서 해당 병원을 재방문하게 되었는데.. --------------------------------------------------------------------------- 이제부터는 스토리가 길어지기 때문에 대충 요약해서 설명드리면 2차 병원 방문에서도 똑같은 치료를 받았습니다..

바로 결론만 말하자면 발급이 가능하다. 본인은 옛날부터 몸이 너무 약해서 상급종합병원을 자주 방문했었고 이러한 병원에서 진료를 받기 위해서는 "진료의뢰서"가 필요했기에 처음 방문한 병원에서 자주 진료의뢰서를 발급했었다. 물론 이게 의사의 진료도 없이 가능한 것은 아니고 일단 1차적으로 진료를 받고, 의사의 판단에 따라 의뢰서가 발급된다. 진료의뢰서 대학병원(상급종합병원)에서 진료를 받기 위해서는 의사 소견이 있는 서류를 지참해야 한다. 이 서류가 있어야지 건강보험 급여적용을 받을 수 있다. 1차 요양급여기관인 동네의 병-의원에서 발급받을 수 있으며 상급종합병원에서 건강검진을 받다가 요양급여가 필요하다는 의사의 소견이 있다면, 이것 또한 가능하다. 사례 1) 몇 년 전에 역류성 식도염이 너무 심해서 대학병..

하루 12시간 이상을 앉아서 일했더니, 드디어 문제가 생겼습니다. 차라리 허리가 아프다면 오히려 속이 시원했을 텐데 이번에는 아픈 부위가 꼬리뼈네요. 엥...? 꼬리뼈 통증의 상세한 정황 보고 1. 일단 일어서 있거나 움직이는 상태에서는 전혀 통증이 없음 2. 앉아서 5~10분 정도 지나기 시작하면 묵직한 통증이 생김 3. 통증이 생긴 상태에서 일어선 다음 움직이기 시작하면 통증은 금방 사라짐 4. 엉덩이 안쪽의 꼬리뼈 근처를 꾸욱 누르면 통증이 있음 5. 온찜질로 효과는 딱히 없음 6. 앉은 상태에서 허리를 쭈욱 펴고 바른 자세를 유지해도 통증이 생김 7. 일주일간 최대한 앉지 않으면서 관리를 해도 앉으면 또 통증이 생김 이게 참 골치 아픈 통증인 게.. 일을 하려면 앉아야 하는데 계속 찌릿찌릿한 통증..