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체험 삶의 현장
집으로 돌아오자마자 온몸이 피곤하다고 소리를 지릅니다. 크게 열이 올라가고 기침이 나오지는 않았지만, 수술 부위를 중심으로 몸이 굉장히 무거운 느낌입니다. 게다가 배에 복대를 차고 있으니.. 엄청 답답하겠죠? 일단 점심으로 본죽을 시켜서 맛있게 먹고 바로 잠에 들었습니다. 그리고 슬슬 지옥이 찾아오는데... 신장암 수술 후, 퇴원 1일차 저녁에 너무 더워서 잠에서 깼는데, 열이 미친 듯이 올라가기 시작합니다. 병원에서는 해열제 등, 약물로 관리를 받았기에 잘 몰랐는데 퇴원하자마자 코로나 증상이 나오기 시작해서 너무 힘들었네요. 물론 아산병원에서 처방해준 약이 있기는 했지만 코로나를 이겨내기에는 효과가 부족해서 타이레놀까지 먹었습니다. (나중에 병원에 물어보니, 먹어도 괜찮다고 했음) 1. 폴락스 산, 듀..
오늘 소개드릴 수리산 등산코스 4호선 산본역(점심) → 철쭉동산(위쪽으로) → 무성봉 → 슬기봉 → 태을봉 → 관모봉 → 수리약수터 느긋하게 걸어서 4시간 정도 걸렸고 1시 30분에 등산을 시작해서 딱 해질녘 근처에 하산했습니다. 아직 암 수술한 지 얼마 안 돼서.. 빠른 속도를 내기에는 쉽지 않네요. 거리는 10km 약간 안 나왔습니다. 처음에는 국롤 코스인 수리산역에서 출발하려고 했는데 역 주변에 식당이 없어서.. ㅠ 그냥 살짝 일찍 내려서 산복역 3출에서 점심식사를 해결했습니다. (네이버 지도로 탐색하다가 쫄면 순두부가 도대체 뭔지 궁금해서 찾아가 봄) 지도를 보시면 아시겠지만, 수리산역 근처에는 딱히 뭐가 없습니다. 딱 점심시간에 방문했는데, 자리도 적당하게 남아있었고 메뉴들의 평균 가격은 900..
수술 날짜를 잡고 기다리는 동안, 운동을 꾸준하게 했습니다. (몸을 튼튼하게 만들어두지 않으면 수술 후 회복이 느려진다고 함) 그렇다고 무리한 운동을 하는 것이 아니라, 적당한 속도로 러닝을 하거나 뱃살을 줄이는 쪽으로 많이 움직였습니다. 당연히 기름진 음식이나 고기도 자제했고요. 복부에 지방이 많으면 수술할 때도 난이도가 올라간다고 하니, 최대한 관리했습니다. 그리고 인터넷을 찾아보면 암이 걸린 상태에서 운동을 했다가는 암의 전이가 더 쉽게 이루어진다? 이러한 글들이 꽤 있는데.. 전혀 신빙성이 없는 내용이라고 합니다. (물론 암의 상태가 심각한 상태라면 담당 의사에게 먼저 조언을 구해야 함) 오히려 적절한 운동은 몸을 튼튼하게 만들어주고, 암을 이겨낼 수 있는 힘을 줍니다. 암에 걸렸다고 그냥 방구석..
안녕하세요! 여러분! 역류성 식도염 후기 이후로 정말 오랜만에 글을 쓰는 것 같은데... 오늘은 약간 무거운 주제로 이야기를 해볼까 합니다. 바로 신장암에 대한 이야기입니다. 신장암은 어떤 암일까? 신장암 (renal cell carcinoma) 신장암은 대부분 신장의 실질(신장에서 소변을 만드는 세포들이 모여 있는 부분으로 수질과 피질로 구성됨)에서 발생하는 신장세포 암을 말한다. 신장암은 60~70대의 노년층에서 주로 발생하고 지속적인 증가 추세를 보이고 있다. [네이버 지식백과 - 서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원] 신장(콩팥)은 다들 아시겠지만, 배의 등 쪽에 존재하며 노폐물을 배설하고 체내 항상성을 유지하는 기관입니다. 암이 점점 커지면 커질수록 옆구리에 통증이 발생하고 소변에 피가 섞여 ..
안녕하세요! 여러분! 오늘부터 역류성 식도염에 대한 글을 써볼까 합니다. 저는 무려 3년 동안 역류성 식도염으로 인해 고생했었고, 수술 직전까지 갔다가 취소 식단 조절 및 운동으로 상당히 호전된 케이스입니다. 1. 역류성 식도염은 어떤 질병일까? 역류성식도염 reflux esophagitis, 逆流性食道炎 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환 질병 자체는 굉장히 간단합니다. 위로 들어간 음식물이 다시 식도로 넘어와 염증을 발생시키는 질병이죠. 보통 하부식도괄약근(위장의 출입구)이 약해지면서 발생하게 됩니다. 그럼 하부식도괄약근이 약해지는 원인은 무엇일까요? 기름진 음식의 섭취와 과도한 음주, 위에 압박을 주는 행동들이 바로 원인입니다. 많은 현대인들이 불규칙한 생활과 잦은 회식, 과식..
안녕하세요! 여러분! 오늘은 게임용 의자에 대해서 이야기해보고자 합니다. 참고로 저는 하루 종일 앉아서 일하기 때문에 의자가 굉장히 중요합니다. 그러다 보니 다양한 업체의 의자를 사용해보았고, 게임용 의자도 1년 동안 사용해보았죠. 혹시나 게임용 의자에 대해 구매를 고려하고 있거나 고민하는 분들을 위해 이 글을 작성합니다. 1. 게이밍 의자의 장점 간지.. 간지... 간지...! 존나 이쁘긴 하다! 정말 보면 볼수록 이쁘긴 합니다. 옛날부터 저는 게임을 엄청나게 좋아했었는데 유명 방송인이나 롤챔스를 볼 때마다 다들 게이밍 의자를 사용하고 있더라고요. 뭔가 저런 의자에서 게임하면 실력이 엄청나게 늘어날 것 같기도 하고.. 이런 악마의 속삭임이 들리기 시작(눈 돌아감) 결국 20~30만원짜리 게이밍 의자를 ..
안녕하세요! 오늘은 신한은행 계좌의 한도 제한을 풀어버리는 방법에 대해서 이야기하고자 합니다. 참고로 저는 개인사업자이며 1년 동안 아주 고생이라는 고생은 다해보았기에 정보를 공유합니다 ㅠ 1. 금융거래 한도계좌 대포통장 근절 종합대책 및 보이스피싱 관련 행정규칙에 따라 이용이 제한됩니다. 요즘 워낙 사기꾼들이 많다 보니, 은행에서는 신규 계좌를 개설할 때 이체한도를 제한해버립니다. 즉, 대포통장이 아니라는 게 입증이 된다면! 풀어주겠다 이 말인데.. 일반인 입장에서는 너무 귀찮죠? 특히 저처럼 개입사업자에 월급 통장으로 사용한다면 정말 귀찮아집니다. 생각해 보세요. 사업자가 하루에 인출할 수 있는 돈이 100만원 이하? 에휴... 2. 금융거래 한도계좌 풀기 대포통장이 아님을 증명할 수 있는 서류를 가..